Yemek Yemek Mutlu Eder mi?

Sizce bir insan mutsuz olduğunda tatlı vb. gıdalar tüketirse mutlu olur mu? Diyelim ki okulda arkadaşınızla kavga ettiniz ama çok kötü bir kavga. Arkadaşınız sizi rezil etti. İnsan o an ağlamak ister ama siz göz yaşlarınızı içinize akıtmayı tercih ettiniz. Bunu genellikle herkes yapar. İçinizden “Eve gidince ağlarım dediniz.” Eve gelince canınız hiç çikolata veya tatlı bir şey çekti mi? Ben çektiğini düşünüyorum. Ben üzüldüğüm zaman eve gelir gelmez bir tabağa çikolata, şeker veya gofret gibi şeyler koyar onları üst üste yerdim. Onları yedikten sonra bana enerji gelirdi ve mutlu olurdum. Lakin her üzüldüğümüzde tabaklarca çikolata, şeker gibi gıdalar tüketirsek ileride obez olabiliriz. Zaten obez olmanın yollarından biri de bu. Psikiyatristler üzüldüğümüz zaman tatlı yersek mutluluk hormonu salgılar der. Ben arkadaşlarım tarafından çok dışlandım ama her seferinde eve geldiğimde paketlerce tatlı yiyor mutlu oluyordum. Bu bir gerçek. Tatlılar vücuduma enerji verir ve bu enerji bizi mutlu eder. Tabi tatlıyı da fazla kaçırmamak lazım. Her şey karında olmalı. Ara sıra kaçırdığım oluyor ama olsun. Bana katılıyor musunuz?