Vücudumuz bir kale gibidir. Savunma sistemimiz bizi dışarıdan gelecek düşman saldırılarına karşı korur. Savunma sistemimizi zayıflatan en tehlikeli düşmanlar mikroplardır.
Vücudumuz her gün birçok bakteri, virüs ve mikroba karşı mücadele eder.
Mesela bademcikler solunum yolu ile boğazımıza girmeye çalışan mikropları yakalarlar. Bademcikler mikroplarla savaşırken yorgun düşer ve şişerler.
Karaciğer mikroplarla savaşmada vücudumuzu zararlı maddeleri temizleyerek bize yardımcı olur.
Sebze, meyveleri yıkamadan yersek hasta oluruz.
Hasta olan arkadaşımızın çatal kaşığıyla yemek yersek biz de hasta oluruz.
Hasta olan arkadaşımızın hapşırması sonucu aynı havayı soluduğumuzdan biz de hasta oluruz.
Hasta olmamak için yapmamız gerekenler:
1. Ellerimizi düzenli yıkamalıyız.
2. Dişlerimizi düzenli fırçalamalıyız.
3.Sebze, meyveyi kesinlikle yıkamadan yememeliyiz.
4. Açıkta satılan yiyecekleri yememeliyiz.
