Unutulmayan Anılar

Unutmak istedim unutmayı düşündüm istedim ama unutamadım çünkü geçmişde yaşanan hatalar olsun insanlar olsun yaşanan çok şey var. Bu yaşananlar bana iyi olsun kötü olsun iki türlüde bir fayda sağlamıştır. Örneğin bir gün bir arkadaşınız sizi yüz üstü bıraktı ve o günden sonra kimseyle yüz üstü bırakan arkadaşınızla olduğunuz kadar samimi olamadınız çünkü insanlara çok fazla güvenmemeniz gerektiğini anladınız. Bu tecrübeniz size çok acı gelebilir ama bunu ne kadar unutmak isteseniz de unutamayacak olmanız da bir gerçek. Ne kadar istersek isteyelim hafızamız her anıyı içinde barındırır bu yüzden benim önerim olaylara ne kadar kötü olursa olsun iyi bir taraf arayın. Kendi adıma konuşmama gerekirse çok fazla utanç verici veya o tarzda bir anım yok ama yine de bu güne kadar çok keşke böyle yapsaydım demişliğim var bence bu durumda yaptığımla ilgili bir yargımın olup bir ders çıkarmam bile bir ilerleme ve iyi bir nokta sayılır.  Zaten unutmaya çalışmanın ve ya unutmanın size bir faydası olmayacaktır.  Bu konuyla ilgili daha öncede söylediğim gibi anılarımızdan ders çıkarmaya çalışmalıyız çünkü bunda iyi bir seçeneğiniz olmayabilir tabi hiçbir şey yapmadan boş da durabilirsiniz ama çok faydalı olacak bir şey değil.  Aslında bazı araştırmalara göre negatif anıları unutabiliriz .  Kaynaklarda verilen bilgilerden bazıları Bir grup gönüllünün beyin aktivitelerini ölçmek için bir manyetik rezonans görüntüleme teknolojisi kullanıldı. Gönüllülere onlara gösterilen resimleri hatırlayıp hatırlamadıkları soruldu. Bu tekniği kullanarak, resimlerin unutulmasının ya da hatırlanmasının belirlenebildiği bir seviye yarattılar. Viktor Frankl in dediği bir söze “Size acı veren bir durumu değiştirmek elinizde değilse, bu acıyla sizi yüzleştirecek tutumu seçmek her zaman elinizdedir.”  Aslında bu söz bende yine bazı şeyleri olumlu yönde çıkarabileceğim aklıma geldi  siz ne düşündünüz bilmiyorum ama bence burada verilmek istenen mesaj unutabilme yolu gibi durmuyor. Sonuç olarak burada size anlatmak istediğim hiçbir şekilde anılarınızı unutmaya çalışmayın bunun yerine pozitif taraflarını araştırın.