Bir ay boyunca teknoloji kullanmadan nasıl mutlu olabileceğimizi anlatmak istiyorum. Bazen telefonlardan, bilgisayarlardan ve televizyonlardan uzaklaşmak iyi bir fikir olabilir. Bu süre zarfında eğlenceli ve keyifli aktiviteler yaparak hem eğlenebiliriz hem de kendimizi daha iyi hissedebiliriz. İşte benim planım.
İlk hafta doğayla vakit geçireceğiz. İlk gün güzel bir doğa yürüyüşüne çıkmayı düşünüyorum. Doğanın seslerini dinlemek, kuşların cıvıltısını duymak harika olacak. İkinci gün bahçede çalışmayı planlıyorum. Bitkileri sulamak ve çiçekleri dikmek çok eğlenceli. Üçüncü gün müzik açıp dans edeceğim. Dans etmek beni çok mutlu ediyor. Dördüncü gün ailemle piknik yapmayı düşünüyorum. Parkta yiyeceklerimizi alıp oyunlar oynayabiliriz. Beşinci gün bisiklet sürmeye gideceğim. Çevredeki parkları gezmek çok eğlenceli olacak. Altıncı gün fitness yapmayı deneyeceğim. Fitness yapmak, hem bedenimi hem de zihnimi dinlendirecek. Yedinci gün ise ailemle masa oyunları oynayacağız. Birlikte vakit geçirmek çok keyifli.
İkinci hafta yaratıcılığımı geliştirmek için sanat ve el işleri yapacağım. Sekizinci gün resim yapmayı planlıyorum. Doğadan ilham alarak güzel resimler çizebilirim. Dokuzuncu gün eski giysilerden yeni şeyler yapmak için el işi projeleri yapacağım. Onuncu gün farklı dans stillerini deneyeceğim; belki salsa veya hip-hop öğrenirim! On birinci gün bir kitap okuyup hayal gücümü geliştireceğim. On ikinci gün kendi duygularımı ifade etmek için şiir yazmayı deneyeceğim. On üçüncü gün sadece müzik dinleyeceğim. Farklı türlerde müzikler keşfetmek eğlenceli olacak. On dördüncü gün doğada yürüyüş yaparken etrafımdaki güzellikleri gözlemleyeceğim.
Üçüncü hafta arkadaşlarımla vakit geçireceğim. On beşinci gün açık hava sineması kurup birlikte film izleyeceğiz. Dışarıda film izlemek çok eğlenceli. On altıncı gün farklı dans stillerini öğrenmeye çalışacağım; arkadaşlarımla birlikte dans etmek ve bildiğim dansları onlara öğretmek harika olur. On yedinci gün yerel bir hayır kurumunda gönüllü olarak çalışmayı düşünüyorum. Başkalarına yardım etmek çok güzel bir şey. On sekizinci gün arkadaşlarımla spor yapacağız; basketbol veya voleybol oynayabiliriz. On dokuzuncu gün yemek pişirme etkinliği düzenleyeceğiz; birlikte yeni tarifler denemek çok eğlenceli olacak. Yirminci gün el sanatları atölyesi yapmayı düşünüyorum; farklı şeyler yapmak beni mutlu eder. Yirmi birinci gün doğa temalı oyunlar oynayarak eğleneceğiz.
Son hafta kendime zaman ayıracağım. Yirmi ikinci gün kendime bakım günü yapıp rahatlatıcı bir banyo yapabilirim. Yirmi üçüncü gün serbest stil dans ederek müziğin ritmine kapılacağım, bu tamamen özgür hissettiriyor. Yirmi dördüncü gün yeni bir yere gidip doğa gezisi planlayacağım. Yirmi beşinci gün hayvan barınağını ziyaret edip oradaki hayvanlarla vakit geçireceğim, hayvanlarla oynamak çok eğlenceli. Yirmi altıncı gün kendi hikayemi yazarak duygularımı ifade edeceğim; yazmak beni mutlu ediyor. Yirmi yedinci gün ailemle birlikte masa oyunları oynayıp keyifli vakit geçireceğiz. Son olarak yirmi sekizinci günde eski fotoğraflara bakarak ailemle geçmiş anılarımızı paylaşacağız. Bu nostaljik anılar harika sohbetlere yol açar.
Bir ay boyunca teknoloji kullanmadan mutlu olmanın birçok yolu var. Doğa yürüyüşleri, dans günleri, yaratıcı aktiviteler ve arkadaşlarla vakit geçirmek sayesinde kendimi daha iyi hissedeceğim. Bu süreçte hem eğlenecek hem de gerçek mutluluğu bulacağım. Unutmayalım ki mutluluk bazen en basit şeylerde gizlidir ve önemli olan onları keşfetmektir.