Aralıklı oruç, yemek yeme ve yememe saatleri arasında düzenli olarak değişiklik yapmayı içeren bir beslenme düzenidir. Aralıklı oruç, 16 saat aç kalıp kalan 8 saati […]
Devamını okuEtiket: yemek
Yemek Yağmuru
Bir gün gökyüzünden yağmur mavi yerine yeşil yağmaya başladı ve her şey değişti. Aslında bunun farkında değildik. Ta ki arkadaşım deneyene kadar. Dedi ki: -Bu […]
Devamını oku
Ankara’nın Süper Yemek Festivali
Merhaba, ben Öykü Defne Şengezer. Ben bir festival organizatörüyüm. Yıllardır Ankara’da büyük bir sakinlik var. Sokaklarda kimsecikler yoktu, insanlar çok sıkılıyordu. Bu yüzden bu yılki […]
Devamını oku
Ankara’nın Süper Yemek Festivali
Merhaba, ben Öykü Defne Şengezer. Ben bir festival organizatörüyüm. Yıllardır Ankara’da büyük bir sakinlik var. Sokaklarda kimsecikler yoktu, insanlar çok sıkılıyordu. Bu yüzden bu yılki […]
Devamını oku
Bir Yemek Serüveni
Sıcak bir Temmuz sabahında yaklaşık saat bir gibi yumuşacık yatağımdan kalktım. Yüzümü yıkayıp dişimi fırçaladıktan sonra kendi kahvaltımı hazırlamak üzere buzdolabından yumurta ve ekmek çıkardım. […]
Devamını oku
Beştepe Kolejinin 10. Yılı
Ben altı yıldır Beştepe Koleji’nde okuyorum. Okulumdan çok memnunum ve öğretmenlerimi de çok seviyorum. Aynı zamanda okulumuzun spor akademisi olan Beştepe Artletics kulübünde basketbol oynuyorum. […]
Devamını oku
Yeni Gezegen
Bugün yorucu bir gündü. Herkes neşeyle dolaşıyor ve şarkılar söylüyordu. Gökyüzü değişik renklere bürünmüş, yıldızlar gözüküyordu. Turkuaz, mavi, mor renkler gökyüzünde ışıl ışıl parlıyordu. Hava […]
Devamını oku
Vegan Olmak Nedir, Vegan Olmak Gerekli mi?
Vegan olmak, hayvansal ürünleri tüketmemek ve sadece bitkisel gıdalarla beslenmek demektir. Vegan olduğumuzda birçok proteini yeterince alamayabiliriz, bu da sağlıksız bir yaşam tarzına yol açabilir […]
Devamını oku