Günümüzde yaşamın hızlı ve yoğun temposu ve çokça stres faktörleri, maalesef biz insanları duygusal ve fiziksel zorluklarla karşı karşıya bırakmaktadır. Kimi bu zorluklardan uzaklaşmak için […]
Devamını okuEtiket: uyku
Sessiz Ormanın İçindeki Yolculuk: Kaçmak, Yakalanmak ve Bilgelik Arayışı
Freud’un “Çok uyumak kaçmaktır, uyuyamamaksa yakalanmak.” sözleriyle başlamak istediğim bir gün, kasvetli bir sabahla karşılaştım. Uyandığımda, karanlık gökyüzü ve yağmurla ıslanmış sokaklar beni karşıladı. Freud’un […]
Devamını oku
Hayattan Kaçış
“Çok uyumak kaçmaktır, uyuyamamaksa yakalanmak.” Freud’un bu sözleri sürekli aklında yankılanıp duruyordu. Gününün yarısından çoğunu uyuyarak geçirirdi. Uyku onun için yalnızca dinlenmek değildi; siyah beyaz […]
Devamını oku
Farkındalığın Uyku Üzerindeki Etkisi
Çok uyumak kaçmak, uyuyamamak ise yakayı ele vermek. İnsan, yapısı gereği güvenli alanından dışarı adım atmamaya ve elinden geldiği en az çabayı sarf ederek hayatta […]
Devamını oku
Düşüncelere Yakalanmak
“Çok uyumak kaçmaktır, uyumamaksa yakalanmak.” demiştir Sigmund Freud, psikoloji bilimi tarihindeki en önemli bilim adamlarından Avustralyalı psikolog. Bir insan için uyku ne ifade eder? Neden […]
Devamını oku
Düşünceler Üzerine
“Çok uyumak kaçmaktır, uyuyamamaksa yakalanmak.” Cümle zihnimde tekrar tekrar canlanırken türlü düşünceler ruhumu kemirmeye başlıyor. Belki zihnimin bana oynadığı oyunlardandır belki de cümlenin doğruluğundan, kalbimin […]
Devamını oku
Bilgiyle Uyku Ters Orantılıdır
“Çok uyumak kaçmaktır, uyuyamamaksa yakalanmak.” Sigmund Freud’un bu sözleri insanda derin duygular uyandırıyor bence. Sonuçta uyku dediğimiz şey aslında insanlar için bir zorunluluk. Bunu birçok […]
Devamını oku
KARPUZ KABUĞU DENİZE DÜŞERKEN
Bu yıl yaz tatilimi önceki yaz tatillerimi göre daha verimli ve güzel geçirmek istiyorum: Bilirsiniz yazın hasta olmak bir çocuk için olabilecek en kötü senaryolardan […]
Devamını oku
Okuldan Geldiğimde
Okuldan eve gidince o kadar yorgundum ki hiçbir şey yapmamaya kararlıydım. Bir ara yerimden kalktım ve çantamı boşaltmaya niyetlendim. İşte o anda uykum geldi ve […]
Devamını oku
Bir Kahvenin Macerası
Gözlerimi açtım; adeta komadan uyanmış gibiyim, aynı zamanda da çok dinçim. Tuhaf bir esinti geliyor, hafif sıcak ve hafif ferahlatıcı. Bu beni sersemletiyor, çok yorgunmuşum […]
Devamını oku