Ülkemizdeki çoğu öğrenci okuluna okul kıyafetiyle gitmektense serbest kıyafet ile gitmeyi tercih etmektedir. Fakat serbest kıyafet ile okula gitmenin zararlı yönleri olabileceği gibi faydalı yönleri […]
Devamını okuEtiket: stres
StresSİZSİNİZ
Travma Sonrası Stres Birçoğumuz travmatik bir olaya (kazaya, sevilen birinin ölümüne, kişisel bir saldırıya) şahit olmuşuzdur. Genelde travmatik olaylardan sonra kendiliğimizden iyileşiriz. Zamanla unutulur, acılar […]
Devamını oku
Stres Çarkı Çılgınlığı
Son dönemlerde bütün dünyada çocukların ortak zevklere sahip olduğuna şahit oluyorum. Ortaya çıkan bir oyuncak ya da bir malzeme bir anda tüm ülkede fenomen haline […]
Devamını oku
Sınav Stresi
Sınav Stresi Merhabalar bu gün sizlerle hepimiz elbette ortak derdi olan sınavlar ve onlarında yanında getirdiği sınav stresi hakkında konuşacağız. Bu durum çoğumuzun başına gelmiştir […]
Devamını oku
Psikoloji ve Sinir Kontrolü
Merhaba arkadaşlar, bu yazımda sizlere psikoloji ve beraberinde gelen konulardan bahsetmek istiyorum. Öncelikle konuyu biraz açarak size kendimden örnek vermek istiyorum. Açıkça söylemek gerekirse ben […]
Devamını oku
Stresin Hayatımızdaki Etkileri
Stres, “vücudun bir tepki vermesini ya da duruma adapte olmasını gerektiren her türlü uyarıdır”. Ev değiştirmek, korku ve gerilim filmleri izlemek ya da gergin hissetmek […]
Devamını oku
En Büyük Düşmanımız: Sınav Kaygısı
Sınav kaygısı, sınav öncesinde veya sınav esnasında yapılan endişe ve fazla stres durumudur. Elbette önemli sınavlar karşısında stres yapmak yeterince doğaldır ancak bu kaygı aşırıya […]
Devamını oku
Sınav Stresine Son!
Sınavda strese giriyor musunuz? Sınav stresini nasıl atlatabileceğinizi biliyor musunuz? Aslında beyninizin iki tarafını da, yani sayısal ve sözel taraflarını aynı anda kullanabilirseniz bu sorunu […]
Devamını oku