Günlük yaşantı içerisindeki yoğun tempo ve duygu değişimleri sebebiyle insan hayatının vazgeçilmez bir parçası olan stres açığa çıkmakta ve stresin yoğunluğuna göre ruhsal, fiziksel, duygusal […]
Devamını okuEtiket: stres yönetimi
Stres ve Çözüm Yöntemleri
Günlük yaşamda herkesin zaman zaman stres yaşadığı durumlar vardır. Zor bir durumla karşılaştığımızda stres bizi gergin, endişeli ve üzgün yapabilir. Stres, okul, arkadaşlarla sorunlar veya […]
Devamını oku