Dövüş sanatları birçok kişinin sandığı gibi kaba kuvvetten ibaret değildir. Bütün savunma sistemleri belirli bir felsefe ve fikir doğrultusunda oluşturulur. Hepsinin ortak amacı kendi fiziksel […]
Devamını okuEtiket: spor
Yaz Kampım
Benim adım Emir Kaya 9 yaşındayım. Özel Beştepe İlkokulunda okuyorum. Gençlerbirliği Spor Kulübünde yüzüyorum. Yüzmeye 10 Mart 2016’da 8 yaşımda başladım. İyi ki de başlamışım. […]
Devamını oku
Sporun Faydaları
Spor, hayatımızın bir parçası olmalıdır. Çünkü spora vakit ayıran bir birey, hem vücut sağlığına hem de ruh sağlığına önemli bir katkıda bulunmuş olur.Yemek içmek gibi […]
Devamını oku
Spor Yapmanın Önemi
Spor bizim hayatımız için çok önemlidir. Spor yapınca daha sağlıklı insanlar oluruz,spor yapan insanlar sağlıklı şeyler yerler. Spor yapınca daha geç yaşlanırız. İnsanların bazıları yürüyüş […]
Devamını oku
Yaşlı Kurt Roger Federer
Roger Federer 1981’de İsviçre’nin Basel kentinde doğan otuz beş yaşında çok tecrübeli, çok yetenekli ve çok başarılı bir tenis yıldızıdır. Daha önce pek çok iyi […]
Devamını oku
Spor Sağlığı
Merhaba arkadaşlar! Biliyorsunuz ki spor yapmak sağlığımız için vazgeçilmez bir faaliyettir. Özellikle de bizim gibi büyüme çağında olanlar için çok önemlidir. Spor yaparak kaslarımız ve […]
Devamını oku
Yeterli ve Dengeli Beslenme
Sağlıklı yaşam için dengeli beslenmeli, erken uyuyup erken kalkmak gibilerini uygularsak sağlıklı bir yaşam süreriz. Eğer ki bunların tam tersini yaparsak mesela: Dengeli beslenmemek, geç […]
Devamını oku
Masa Tenisi Oynanışı ve Kuralları
Bu yazımda sizlere oynamayı çok sevdiğim masa tenisinden bahsetmek istiyorum. Spor yapmak hangi çeşidi olursa olsun sağlık açısından çok önemlidir. Masa tenisi güç ve dayanıklılık […]
Devamını oku
Olimpiyatlar ve Türkiye
Çoğumuzun bildiği gibi Olimpiyatlarda Türkiye’nin başarıları oldukça fazladır. Mesela bu sene Jimnastik şampiyonu, henüz 15 yaşında olan Ayşe Begüm’dür. Türkiye Jimnastik Federasyonu’ndan yapılan açıklamaya göre: […]
Devamını oku