Sağlıklı olmak güzel bir şeydir. Atalarımız “önce sağlık, sonra varlık” demişler. Sağlıklı olamazsak; yemek yiyemeyiz, okula gidemeyiz, çalışamayız. Sağlık insan için her şeyin ön koşuludur. […]
Devamını okuEtiket: SAĞLIKLI BESLENME
Dengeli Beslenme
Büyümek ve sağlıklı yaşamak için beslenmeliyiz. Bebekler ve çocuklar büyümek için beslenirler. Yetişkinler ise sağlıklı yaşamak için beslenirler. Bu nedenle her insanın beslenme ihtiyacı, yaşına […]
Devamını oku
Hazır Gıdaların Sağlığa Zararları
Sağlıklı beslenme, mümkün oldukça doğal, yeterli ve dengeli beslenmedir. Dünyadaki insanların büyük bir bölümü de dengesiz ve düzensiz beslenme sonucu oluşan hastalıklarla uğraşmaktadır. Sağlıksız gıdaların […]
Devamını oku
Sağlıklı ve Sağlıksız Besinler
Merhaba benim ismim Elif Üren, sizlere sağlıklı ve sağlıksız besinler hakkında bilgi vereceğim. Besinler bizim enerji kaynağımızdır. Eğer doğru beslenirsek sağlıklı oluruz. Sağlıklı besinleri tanıyalım: […]
Devamını oku
Benim Sağlıklı Tabağım
Annem bize sürekli olarak yemeyi en çok sevdiğimiz, hamburger, patates kızartması, kola, çikolata ve şekerlerin bizim sağlığımız için zararlı olduğunu söylüyor. Peki, neden tadını sevdiğim […]
Devamını oku