Etiket: #psikolojiksağlık
Günlük Yaşamda Stres Kaynakları ve Başa Çıkma Yolları
Hepimizin hayatında stres, kaçınılmaz bir parça olarak yer alır. Ancak stresin hangi noktalarda bizi zorladığını fark etmek, ona nasıl yaklaşmamız gerektiği konusunda önemli bir fark […]
Devamını oku
Renklerin Mucizesi
Merhaba değerli okuyucularım, Bugünkü konumuz renklerin insanlar üzerindeki etkileri. Renklerin bizi duygusal anlamda etkilediği bilimsel çalışmalarla kanıtlanmış. Bu yüzden de reklamlarda, restoranlarda, hastanelerde kullanılan renkler […]
Devamını oku
Dijital Yaşamın Etkileri
Dijital dünya, hem eğlence ve hem geniş veri kaynağı olabileceği gibi, gençlerin öğrenme ve yaşam biçimine etkisi bakımından endişe kaynağı da olabilir. Mesela, çeşitli öğretici […]
Devamını oku
Film ve Dizi Tüketiminin Gençler Üzerindeki Etkileri
Günümüzde teknolojinin gelişmesiyle birlikte hemen hemen her evde bir televizyon bulunduğu gerçeği inkar edilemez. Gençler televizyonu dizi ve filmler izleyerek zaman geçirmek için kullanır. Gençlerin […]
Devamını oku
Özgürlüğe Giden Yol
Ayaklarımdaki benim değilmiş gibi hissettiren topuklu ayakkabılarım büyük ve gösterişli balo salonun mermer zemininde yankılanırken kulağımdan sarkan inci küpelerim birbirine çarparak melodik bir ses çıkarıyordu. […]
Devamını oku
İnsan Duygularının Oluşumu ve İşleyişi
Beyin çoğu çok hücreli canlılarda bulunan vücudun bilgi haznesini, düşünme kapasitesini ve diğer organlarının bir arada çalışabilmesini sağlayan vücudun en önemli parçasıdır. Beyin insanlarda düşünmeyi […]
Devamını oku
Yemek ve Psikoloji
Çikolota yemenin insanları mutlu ettiği söylenir. Ben bu konuya katılıyorum. Bana göre besinler, insanın psikolojisini ve davranışlarını çok büyük bir derece etkiliyor. Özellikle o kişi […]
Devamını oku
Beslenmenin psikolojimiz üzerindeki etkileri
Besinler insanı etkiler mi? Ağzımıza attığımız bir parça çikolata günün stresini alabilir mi? Mutlu yaşamanın sırrı dengeli beslenmek mi? Bu sorular aklımda dönüp dururken besinlerin […]
Devamını oku
Hipotalamus
Hipotalamus, beynin merkez bölgesinde yer alan, duyguların düzenlenmesi ve açlık, susuzluk ve uyku gibi birçok vücut işlevini çok önemli rolü olan bir bezdir. Bu bez […]
Devamını oku