Bazen her insanın kötü dönemleri olabiliyor,bu dönemlerde insanın hormonlarında da ciddi değişiklik olabiliyor.Peki böyle dönemlerde neler yapıyoruz,neler yapmalıyız ve yemek yiyerek mutlu olmak mümkün mü? […]
Devamını okuEtiket: mutluluk
Doğru Beslenme
Yaşamamızı devam ettirebilmek için yediğimiz sağlıklı veya sağlıksız besinler psikolojimizi ve yaşam kalitemizi ne derece etkilemektedir? Yemek yemek bazı insanlar tarafından zorunluluk olarak görülüp sevilmese […]
Devamını okuDedemin Anıları
Bir sonbahar sabahıydı. Çoğu insan sonbaharın hüzünlü bir mevsim olduğunu düşünse de benim için çok mutlu geçiyordu. Her sabah uyandığım an pencereden bakıp o güzel […]
Devamını okuÇikolatalı Hayatlar
Hayatımızda yaşanan belli olaylar duygularımızın duygularımız üzerinde çeşitli değişikliklere sebep olur. Bu belki uzun zamandır görüşülmeyen bir arkadaş ziyarete belki de kötü geçen bir iş […]
Devamını okuÇikolata Dünyası
Çikolata fabrikasında bir çalışan çikolata yaparken canı çikolata yemek istemiştir ve çikolatadan küçük bir parça almıştır. Bunu gören patronu tek onun değil birçok kişinin canının […]
Devamını okuÇikolata Yemek Mutlu Eder Mi?
Merhabalar bugün çikolata yemenin insanı mutlu edip etmeyeceğine bir göz atacağız bazı kişiler bunun doğru olduğununa inansa dahi bazı inanlar ise çikolata yemenin sadece sağlığa […]
Devamını okuBesinlerin Psikolojiye Etkisi
Charlie’nin Çikolata Fabrikası, İngiliz yazar Roald Dahl tarafından yazılan 1964 tarihli çocuk kitabıdır. Hikâye çikolatacı Willy Wonka’nın çikolata fabrikası içinde küçük Charlie Bucket’ın maceralarını […]
Devamını okuBesinlerin Duygu Durumlarımızla İlişkisi
Tükettiğimiz besinler; metabolik enerji gereksinimi sağlar, zihinsel ve bilişsel birçok beyin fonksiyonunu etkiler. Yani yediklerimiz sağlığımızı ve dolayısıyla da yaşam kalitemizi doğrudan belirler. Araştırmalar sonucunda […]
Devamını okuBesin Psikoloji İlişkisi
Hepimiz güzel bir öğün yemeyi severiz. Sevdiğimiz yemeklerin bulunduğu bir masa görmek hepimizin hoşuna gider. Ama yemeğin psikolojik durumumuza ve genel olarak hareketlerimize olan etkisi […]
Devamını oku