Üzüm genel olarak bağda ve asmada olmak üzere iki biçimde yetişir. C vitamini açısından çok değerlidir. Sindirim sistemini güçlendirir. Üzümden birçok şey elde edilir. Pekmez, […]
Devamını okuEtiket: meyve
Faydaları Saymakla Bitmez
Ben bu yazımda size sebze ve meyvelerin sağlığımız için neden önemli olduğunu anlatmaya çalışacağım. Annem bana hep sebze ve meyve yemem gerektiğini söyler. Çünkü sebze […]
Devamını oku
Sağlıklı Beslenme
Hasta olmamak için sebze ve meyve yemeliyiz. Eğer sağlıksız şeyler yersek örneğin çikolata, cips gibi hasta olabiliriz. Sabahları yumurta ve zeytin gibi sağlıklı şeyler yemeliyiz. […]
Devamını okuSağlam Kafa Sağlam Vücutta Bulunur
Sağlığımız bizim için çok önemlidir. Sağlığımıza dikkat etmezsek hasta oluruz ve hep yatmak zorunda kalırız. O yüzden sağlıklı beslenmeliyiz. Meyve ve sebze ağırlıklı besinler tüketmeliyiz. […]
Devamını oku
Nasıl Sağlıklı Oluruz?
Merhaba beni tanıdınız mı? Ben Ata Barış şimdi size sağlıktan bahsedeceğim. Sağlıklı olmak için birinci adım sağlıklı beslenmedir. Yemeklerde sebze ve meyveyi bol tüketmeliyiz.zararlı yiyecekleri arada […]
Devamını oku
Sağlıklı Meyve ve Sebzeler
Hepimiz sağlığımıza çok önem veririz. Sağlıklı kalabilmek için yememiz gereken bazı besinler vardır. Meyve ve sebzeler bu yiyeceklerin en başında gelir. Özellikle doğal ve organik […]
Devamını oku