Hepimizin hayatında stresli anlar olur. Okul, arkadaşlıklar, aile bazen bizi zorlayabilir. Günlük yaşamda karşılaşılan stres kaynaklarını anlamak, onlarla başa çıkmanın ilk adımıdır. İşte bazı yaygın […]
Devamını okuEtiket: egzersiz yapma…
Besinlerin Sağlımıza Etkileri
Merhaba; Ben meyve ve sebze yemeği çok seviyorum. Eğer sizde benim gibi meyve ve sebze yemeği seviyorsanız lütfen sizde yemeden önce yıkamayı, temizlemeyi sakın unutmayın. […]
Devamını oku