Herkese merhaba! Benim adım Barış Soylu ve bugün tükettiğimiz besinlerin psikolojimize ve davranışlarımıza olan etkilerinden bahsedeceğim. Bana göre ne yediğimizden çok ne zaman yediğimiz etkiler […]
Devamını okuEtiket: #düzenli beslenme
Besinlerin İnsan Psikolojisine ve Sağlığına Etkileri
Öncelikle bahsetmek istediğim şey insan vücudu. Biz aslında besinleri yakıta çeviren hayatta kalma makineleriyiz. Bu yüzden besinlerin vücudumuza etkileri saymakla bitmez. Örneğin karbonhidratların bize enerji […]
Devamını oku