“Kalbe giden yol mideden geçer” sık sık kullanılan bu cümlenin ne kadar doğruluğu var? Kendi deneyimimde insanlara kendini sevdirmek için yemek yapmak olumlu sonuçlar veriyor. […]
Devamını okuEtiket: duygular
Çikolata Dünyası
Çikolata fabrikasında bir çalışan çikolata yaparken canı çikolata yemek istemiştir ve çikolatadan küçük bir parça almıştır. Bunu gören patronu tek onun değil birçok kişinin canının […]
Devamını oku
Besinlerin Hisleri
İnternette gezerken çikolatanın insanları mutlu ettiğini birçok kişi duymuştur. Anlatılana göre çikolata, halk arasında mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin salgıladığından dolayı bizi mutlu eder. Peki […]
Devamını oku
Besinlerin Duygularımıza Etkisi
Vücudumuzu kontrol eden organımız beyindir. Beyin olmazsa vücut koordineli çalışamaz ve durur. Kalp çalışmaya devam etse bile beyin kanaması geçiren kalp piline sahip bir kalp […]
Devamını oku
Besinlerin Duygu Durumlarımızla İlişkisi
Tükettiğimiz besinler; metabolik enerji gereksinimi sağlar, zihinsel ve bilişsel birçok beyin fonksiyonunu etkiler. Yani yediklerimiz sağlığımızı ve dolayısıyla da yaşam kalitemizi doğrudan belirler. Araştırmalar sonucunda […]
Devamını oku
Yiyeceklerin Duyguları
Kakao çekirdekleri ayrıca antioksidan moleküller açısından da zengindir. Flavonoidler bu antioksidan moleküller arasında ilk sırada yer almaktadır. Flavonoidler, bitkilere rengini veren ve hücre duvarlarının ve […]
Devamını oku
Duygular ve Besinler
Bağışıklığımızı güçlendirmek, sağlığımızı ve psikolojimizi korumak günlük hayatta çok önemlidir. Çoğu zaman, yediğimiz yiyecekler sadece vücudun metabolik enerji ihtiyacını karşılamakla kalmaz, aynı zamanda düşünme de […]
Devamını oku
Duygu
Merhaba bugün sizinle bazı duygulardan bahsedeceğiz. Bu duygular: mutluluk ve mutsuzluk. Öncelikle şu soruyu cevaplayalım “Mutluluk nedir?” Gerçekten de mutluluk nedir hiç düşündünüz mü? Kimine […]
Devamını oku
Çikolata ve Besinlerin Bize Olan Etkisi
Çikolatanın içindeki bazı maddelerden dolayı kaynaklanarak mutlu oluruz. Bu madde ise serotonindir. Serotonin insanda mutluluk gibi hisler verir. Buda demek olur ki serotonin içeren yiyecekler […]
Devamını oku
Müziğin Sihri
Müzik, hislerimizi notalarla anlatmaktır. Bu sanat dalında bir profesyonel olmak çok güçtür. Sabah uyandığınızda bir müzik dehasına dönüşseniz acaba kendinizi nasıl hissederdiniz? […]
Devamını oku