Stres; anlık hissedilen, tehlikeli veya mücadele gerektiren durumlarda ortaya çıkan endişeyle oluşan duygusal bir tepkidir. Herkes bilir ki stresin birçok kaynağı olabilir. Bu kaynaklar insanın […]
Devamını okuEtiket: çözüm
Stres ve Stresle Başa Çıkmanın Yolları
Günlük yaşamda hepimiz farklı stres kaynaklarıyla karşılaşırız. Bu stres kaynakları, dersler, aile ilişkileri, arkadaşlıklar, sağlık sorunları veya gelecek kaygısı gibi durumlar olabilir. Özellikle gençler için […]
Devamını oku
Stres ve Başa Çıkmanın Yolları
Hayatımızın her evresinde, yaşadığımız olayların çoğunda stres vardır. Örnek vermek gerekirse stres, ailevi ilişkilerimizden iş hayatımıza, eğitim hayatımızdan günlük yaşamımıza, finansal sorunlardan sosyal çevremize kadar […]
Devamını oku
Stres
Günümüz dünyasında stres hemen hemen çoğu kişinin yaşadığı kaçınılmaz bir gerçektir. Okul, iş, aile ve sosyal ilişkiler gibi bir çok konuda sürekli sorunlar ile karşı […]
Devamını oku
Kaosun İçinde Denge
Günlük hayatta pek çok stres kaynağıyla karşılaşılabilir. Bunlardan bazıları insanları beklenmedik anda etkisiz hale getirebilir, siz ne olduğunun farkına bile varmadan kendinizi sanki bir örümcek […]
Devamını oku
STRESLE NASIL BAŞA ÇIKILIR?
Stres, hayatın hemen her anında karşımıza çıkabilen olumsuz bir duygu olarak tanımlanabilir. Bu duygu, insanın bir işteki ya da görevdeki performansını olumsuz etkileyebilir ve genelde […]
Devamını oku
Stresle Başa Çıkmak
Günlük yaşamda stres, hayatın bir parçası olarak herkesin zaman zaman karşılaştığı bir durumdur. İş yükü, maddi sıkıntılar, aile içi sorunlar veya sosyal çevreyle yaşanan gerginlikler, […]
Devamını oku
Stres Kaynakları ve Çözümler
Stres, vücudun ve zihnin bir tepkisi olarak tanımlanabilir. Genellikle bir kişi zorlayıcı, tehditkar veya belirsiz bir durumla karşılaştığında ortaya çıkar. Bazı kişilerde çok baskı olması […]
Devamını oku
YENİ DÜNYA GEREKSİNİMLERİ
Bugün size neden hepimizin vegan olması gerektiği fikrinin yanlış olduğunu anlatacağım. Evet, hayvancılık ve tarım büyük miktarda su tüketir ve sera gazı salınımına neden olur; […]
Devamını oku
Sindirella ya da Kül Kedisi Olmak
Bu hayatta hiçbir şey kolay değildir. Kolay olsaydı zaten kimsenin çalışıp çabalayıp üzülmesi gerekmezdi değil mi? Peki ya öyle bir hayat daha mı iyi olurdu, […]
Devamını oku