Günlük yaşam, özellikle çocuklar ve gençler için birçok zorlukla doludur. Okul, aile ilişkileri, arkadaşlıklar ve teknoloji gibi farklı alanlarda karşılaşılan stres kaynakları, ruh sağlığımız üzerinde […]
Devamını okuEtiket: #çark #stres# trend
Stres ve Bilinçaltı
Stres, bireyin yaşamında karşılaştığı zorluklar, baskılar veya belirsizliklerle baş etme sürecinde ortaya çıkan karmaşık bir tepkidir ve bu tepki genellikle sadece zihinsel sağlığımızı değil, aynı […]
Devamını okuNedir Bu Stres Çarkı?
Stres çarkı olarak ta bilinen “hand spinner” denilen alet son iki ay içerisinde çok moda olmuştur.Bu stres çarkları tek yada iki parmağınızın arasında dengede tutarak […]
Devamını oku