İnternette gezerken çikolatanın insanları mutlu ettiğini birçok kişi duymuştur. Anlatılana göre çikolata, halk arasında mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin salgıladığından dolayı bizi mutlu eder. Peki […]
Devamını okuEtiket: beslenme alışkanlıkları
Besinlerin Psikolojimize Etkisi
Besinlerin Psikolojimize Etkisi Yediğimiz çoğu sağlıklı besinin beynin yapısına ve işleyişine olumlu katkıları vardır. Depresyon anksiyete, bipolar gibi psikolojik rahatsızlıkların temel sebeplerinden biride yeme alışkanlıklarımızdır. […]
Devamını oku