“Günlük hayatta tükettiğimiz besinlerin kendimizi tanıttığı bir gerçektir.”ağızlardan hiç eksik olmayan bir cümledir.Aynı şekilde zaman geçirdiğimiz beş insanın ortalaması bizi açıklar görüşüyle örtüşmekte.Yediğimiz yiyeceklerin kalitesinin […]
Devamını okuEtiket: #BESİNLER VE DUYGULARIMIZ
Duyguların Tarifi
Duygular tuhaflar değil mi ? Değişken , düzensiz bazense kontrolsüzler bize etkileri hayatlarımızın her alanında. Çevremiz , ilişkilerimiz hatta siyasi görüşlerimiz bile duygular üzerine kuruludur […]
Devamını oku
Bugün Modumuzu Yiyecekler Belirlesin
Çikolata bir insani mutlu edebilir mi? Evet, edebilir. Çoğu araştırmaya göre kokusu ve damakta bıraktığı tat ile insanları mutlu edebiliyor. Bunun bilimsel açıklaması da kakaonun […]
Devamını oku
Beslenmenin Psikolojiye Etkisi
Yapılan birçok araştırmada, tükettiğimiz besinler vücudumuzun metabolik enerji ihtiyacını sağlamakla birlikte, zihnin de dahil olduğu çoğu beyin fonksiyonunu etkiler. İnsan psikolojisinin ve davranışlarının da direkt […]
Devamını oku
BESİNLER VE İNSAN PSİKOLOJİSİ
Herkese merhaba! Ben Elif , bugün sizlerle birlikte besinlerin psikolojimize olan etkilerinden söz edeceğiz. Bilim insanlarının yorumlarını araştırdım ve konuya öyle başlamayı uygun gördüm. Bilim […]
Devamını oku
Besinlerin İnsan Üzerinde Yarattığı Duygular
HİÇ YEMEK YEDİKTEN SONRA KENDİNİZİ SİNİRLİ,MUTLU VEYA ÜZGÜN HİSSETTİĞİNİZ OLDU MU? Benim oldu, tabi bu kişiden kişiye değişir.Örneğin bir kişi ıspanak yediğinde mutlu olurken başkası […]
Devamını oku
Besinler Duygu ve Davranışlarımızı Etkiler Mi?
BESİNLER DUYGULARIMIZI ETKİLER Mİ? İnsanlar beslenmeden yaşayamazlar. Beslenme yaşamımızı sürdürebilmek için gerekli temel ihtiyaçlarımızdandır. Yediğimiz besinler ve beslenme şeklimiz duygularımızı ve davranışlarımızı etkiler. Beslenme ile […]
Devamını oku
Besin Etkisi
Besinlerin vücudumuza bir çok faydası vardır. Bu faydaların bazılarıda psikolojimizi ve davranışlarımızı olumlu yönde etkilemesidir. Örneğin çikolata, muz ve benzeri gıdaların içerisinde bulunan mutluluk hormonu […]
Devamını oku