Stres, bireyin tehdit veya baskı altında hissettiği durumlarda yaşadığı fiziksel ve duygusal tepkiler bütünüdür. Bu reaksiyonlar, vücudun “savaş ya da kaç” dürtüsünü tetiklemek için evrimsel […]
Devamını okuEtiket: baskı
Stresle Başa Çıkmak
Günlük yaşamda karşılaşılan stres kaynakları birçok insan üzerinde olumsuz etkilere sahiptir. Stres, yalnızca dışsal etkenler değil, aynı zamanda içsel çatışmalar ve kişisel algılarla da şekillenir. […]
Devamını oku
Stresle Başa Çıkmak
Günlük yaşamda stres, hayatın bir parçası olarak herkesin zaman zaman karşılaştığı bir durumdur. İş yükü, maddi sıkıntılar, aile içi sorunlar veya sosyal çevreyle yaşanan gerginlikler, […]
Devamını oku
Stres Kaynakları ve Çözümler
Stres, vücudun ve zihnin bir tepkisi olarak tanımlanabilir. Genellikle bir kişi zorlayıcı, tehditkar veya belirsiz bir durumla karşılaştığında ortaya çıkar. Bazı kişilerde çok baskı olması […]
Devamını oku
Sen Kimsin?
İnsanın gerçekte olmadığı bir kişi haline gelmesi… Gerçekte olmadıkları bir sahte kişilik, sahte ilgi alanları, sahte hobiler… Olmadıkları bir kişi olmaya çalışmak, insanın kendi gerçekliğini […]
Devamını oku
Ben Kimim?
Ben kimim? Bu sorunun cevabını belki de hayatımız her anında cevaplamak için çabalıyoruz. Kimi zaman kahve kuyruğunda kimi zaman küçücük bir çiçeği sularken kimi zaman […]
Devamını oku
“1984” GERÇEK OLDU MU?
Hepimiz polisiye dizilerinde suçluların nasıl tespit edildiğini izlemişizdir. Kimi zaman parmak izi ve DNA testi, kimi zaman görgü tanıkları, kimi zamansa yapay zekâ destekli yüz […]
Devamını oku
Kestim Kara Saçlarımı
Bütün uğraşlarım sanki boşuna gibi geliyor. Ne yapsam ne etsem usulca insanların benim olmamı istediği şeye dönüşüyorum, nereye gitsem de beni bulup o tek boyutlu, […]
Devamını oku
Nasıl Olmalı
Eğitim sistemi her zaman tartışılan ve eleştiri malzemesi olan bir konu olmuştur. Siyasete oyuncak olması, öğrencilere yani bir ülkenin geleceğine etkileri ve çok daha fazlası […]
Devamını oku
Toplumun Tabuları
Hepimize yaşadığımız toplum içinde tanımlanan bazı sorumluluklar ve görevler vardır. Hepimiz yaşarken bu sorumluluklarımızı göz önünde bulundurarak yaşarız. Tıpkı kanunlar gibi bizlere biçilen görevler de […]
Devamını oku