Nisan Ayı Bloğu
Eğer ki Beştepe dergisinin psikoloji bölümü bende olsaydı yazacağım 7 madde şunlar olurdu;
1.Kendinizi bozacak kişilerle arkadaşlık kurmayın.Eğer ki kendinizi bozan arkadaşlar seçerseniz bu sizi büyük ölçüde etkiler.
2.Kötü ortamlardan uzak durun.Mesela çok sigara içilen bir yerden uzak durun bu size zarar verir.
3.Kanlı,dövüşlü olumsuz örnek olan oyunları oynamayın.
4.Hobileriniz ile ilgilenin bu sizi rahatlatır.
5.Spor yapın.Çünkü spor yaparsak hem beden hemde ruh sağlığına iyi gelir.
6.Bir probleminiz varsa ailenizle konuşun eğer ki konuşmazsanız depresyona kadar gider.
7.Zararlı alışkanlıklardan uzak durun.Çünkü alkol,sigara vb. kendi iradenizi kontrol etmenizi engeller.
(Visited 40 times, 1 visits today)