Öğrencilerin en büyük problemlerinden biri kafa dağınıklığıdır. Öğrenciler için ise bu problem bazen aşılması zor engeller olan bir problem olarak görülse de çözümleri ve nedenleri her problem deki gibi bu problemde de vardır.Kafa dağınıklığının en büyük nedeni çoğu probleminde alt yapısını oluşturan strestir bunun dışında moral bozukluğu veya herhangi bir tartışma sonucu karşımıza çıkabilir. Dağınıklık için yapılması gerekenler :
- Eğer bir şeye kızgın isek içimden sayılar sayabiliriz
- Olayın olduğu ortamdan uzak durabiliriz.
Gibi şeyler yaparak hem kızgınlık hem de dikkat dağınıklığımızı yok edebiliriz. Dikkat dağınıklığı aslında sadece çocuklarda değil büyüklerde bile çoğu zaman olabilir. Eğer siz bir okul çağında bir birey iseniz size en kötü dikkat dağınıklığı sınav esnasında karşınıza gelebilir. Siz aslında o soruyu çok iyi biliyor olabilirsiniz fakat o esnada dikkat dağınıklığı olursa cevabı ve ya çözüm şeklini unutabilirsiniz. Eğer yetişkin bir birey iseniz mesela çok önemli bir toplantınız var ve siz hiçbir şey dinleyemediğiniz için konuya adapte olamazsınız. İşte dikkat dağınıklığı hepsinin sonuçlarıdır. Dikkat dağınıklığı günümüzde oldukça yaygındır. Sanki bir bulaşıcı hastalık gibi herkese bulaşabilir. Dikkat dağınıklığı mesela günlük hayatımızda da karşımıza gelebilir. Çünkü zaman ile alakalı bir terim değildir.Psikolojik bakımdan baya önem taşımaktadır. Mesela siz kendi dikkat dağınıklığını bir iş ve ya herhangi bir uğraş içinde değilseniz dikkat dağınıklığınızın olduğunu kolay bir şekilde anlayamazsınız. Bir problemle karşı karşıya olduğunuzu düşünün fakat bu probleme bir türlü sonuç bulamıyorsunuz. Bunun en büyük nedenlerinden biri dikkat dağınıklığıdır. Çünkü dikkat dağınıklığı insanların kafa dağınıklığı yapmayla ve becerilerin biraz daha düşmesini sağlamaktadır. Bugünkü uzmanlarımız dikkat dağınıklığı ile alakalı araştırmaları hala sürdürmektedir. Çünkü dikkat dağınıklığı bu çağımızın en büyük hastalık denebilecek kadar kötü bir sorundur. Doğurduğu sonuçlar ise probleminden geri kalmamaktadır. İnsanların bu probleme yakalanmamak için sakin bir şekilde herhangi bir işe başlamaları tavsiye edilmektedir. Eğer sık sık bu problem ile karşı karşıyaysanız, bir psikologa gitmeniz gerekmektedir. Bu sayede kendiniz bu sorunu gönül rahatlığıyla giderebilirsiniz.
Sonuç olarak dikkat dağınıklığının her psikolojik hastalıklar gibi çözümleri, nedenleri vardır.
Blogumu okuduğunuz ve baktığınız için size teşekkür ediyorum.