Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlere insanların kendini mutlu hissedebileceği bir reçete sunmak istiyorum..Reçeteye güzel bir uyku çekmekle başlayabiliriz.Tabii rahatlamak için klasik müzik dinleyerek uykuya dalabilirsiniz. Kaliteli bir uyku uyuyamayan insanların daha mutsuz olduğu bir gerçek. İkinci olarak çok sağlıklı bir kahvaltı yapın. Kahvaltınızda mutlaka yumurta ve peynir gibi faydalı besinler olmalı. Daha sonra okula gitmek için evden çıktığımızda yolda gördüğümüz kişilere günaydın demeli ve hatırlarını sormalıyız. Okulda pozitif davranışlar göstermeli ve arkadaşlarımızla iyi geçinmeliyiz. İnsanlara yardım etmek de ayrı bir mutluluk sebebidir. Bir de mutlaka haftanın en az üç günü spor yapmalıyız. Arkadaşlarımızla sosyalleşerek sinema, tiyatro vb. aktivitelere gitmeliyiz. Sevdiklerimizle tartışmışsak onlardan özür dilemeli ve küçük sürprizler yaparak onları mutlu etmeliyiz. Kendini sev ve çevrendekilerle iyi geçin. İşte benim mutluluk reçetem.
