Ben birçok stresle karşılaştım, asla bitmeyen ve sanki sizi derin bir boşluğa götürüyormuş gibi hissettiren durumlarla. Ancak bunun da tabii ki çözümleri var ve bunu çok kolay bir şekilde yapabilirsiniz. Örneğin eğer bir iş sürekli üst üste geliyorsa plan yapın. Bundan pek çok fayda göreceksiniz, eminim.
Kendi özgürlüğünüz, sizin baş tacınızdır. Eğer taç kafanızdan düşerse problemler oluşur. Eğer benim gibi büyük bir mekandan eve döndüğünüzde bir şey unutmuş gibi hissediyorsanız, bu tamamen normaldir; bende de hep böyle olur. Ama ben kendimi şu şekilde teselli ederim: “Ben bir şey unutmadım, çantam tam, hiçbir sıkıntı yok.”
Şunu bilmeniz gerekir ki hayatta çözülemeyen şey yoktur. Mesela, eğer annenizin aldığı vazoyu yanlışlıkla kırarsanız özür dileyin ve annenizle çıkıp yenisini alın.
Hayatta çok heyecanlandığınızda, anksiyete tuttuğunda veya kaygılıysanız, bence derin bir nefes alıp kendinize şunu demelisiniz: “Harika olacak, inanıyorum!” derseniz, çok rahatlarsınız. Diyelim ki olamadınız, su varsa su için, başka şeyler düşünün. Merak etmeyin, derin bir boşluğa düştüğünüzde illaki size ip uzatan biri olacaktır.