Stres çağımızda herkesin başa çıkması gereken ana sorunlardan biri hâline gelmiştir. Etrafınızdaki hemen hemen herkes şu sıralar ne kadar yoğun stres altında olduğundan yakınıyordur. Peki […]
Devamını okuKategori: 10. Sınıf
STRESLE BAŞA ÇIKMA
Günlük hayatta birçok problem bizleri strese sokabiliyor. Fakat stresle başa çıkmamız gerekiyor. Çünkü aşırı stres birden fazla hastalığa davetiye çıkarıyor. Ne kadar stresli olursak olalım […]
Devamını oku
Stres Yönetimi
Kaygı ve stres, günümüz toplumunda yaygın bir şekilde karşılaşılan duygusal ve psikolojik durumlar olup, kişinin yaşam kalitesini büyük ölçüde etkileyebilir. Stres, günlük yaşamda karşılaşılan zorluklar ve […]
Devamını oku
Stres ve Stresle Başa Çıkmanın Yolları
Günlük yaşamda hepimiz farklı stres kaynaklarıyla karşılaşırız. Bu stres kaynakları, dersler, aile ilişkileri, arkadaşlıklar, sağlık sorunları veya gelecek kaygısı gibi durumlar olabilir. Özellikle gençler için […]
Devamını oku
Stres ve Hayat
Gelişen teknoloji ve kaynakların hızla artmasıyla hayat çok daha hızlı bir hale gelmiş durumda. İnsanlar gerek okul, gerek iş, gerekse sosyal hayatlarının bu hızlı ve […]
Devamını oku
Stres ve Etkili Stres Yönetimi
Günlük yaşantı içerisindeki yoğun tempo ve duygu değişimleri sebebiyle insan hayatının vazgeçilmez bir parçası olan stres açığa çıkmakta ve stresin yoğunluğuna göre ruhsal, fiziksel, duygusal […]
Devamını oku
Stres Kaynakları ve Başa Çıkma Yolları
Günlük yaşam, pek çok insan için küçük ya da büyük ölçekli stres kaynaklarıyla doludur. Trafik sıkışıklığı, iş yerinde yaşanan baskılar, aile içindeki sorumluluklar, ekonomik kaygılar […]
Devamını oku
Stres Karşısında İnsanın Duruşu
Günümüzdeki hayatın yoğunluğu, insanları sürekli olarak stresle karşı karşıya bırakmaktadır. İş yerinde veya okulda verilen görevler ve sorumluluklar, arkadaş ilişkileri içerisinde yaşanan tartışmalar, ekonomik zorluklar […]
Devamını oku
Stres ile Başa Çıkma
Stres, insanın yaşadığı olaylar veya içsel düşünceler karşısında yaşadığı baskı ve zorluk hissidir. Stres her ne kadar hayatta kalmak için geliştirilmiş bir savunma mekanizması olsa […]
Devamını oku
Sosyal Medya
Sosyal medyanın küresel olayları anında öğrenme üzerindeki etkileri hakkında düşünmek istiyor musunuz? Sosyal medya, dünyanın bir ucundaki olayları anında öğrenmemizi sağlayarak bilgiye ulaşım konusunda bir […]
Devamını oku