“Hayatta kalabilmek için bazen gerçeği eğip bükmek gerekebilir”sözü,zor zamanlarla başa çıkabilmek için bazen gerçeklerden sapmamız gerektiğini ifade eder.İnsanlar,karşılaştıkları zorluklarda,acı veren gerçeklerle yüzleşmek yerine onları değiştirmeyi tercih eder.Bu bir hayatta kalma yolu olarak tanımlanabilir.Ayrıca dışarı dünyada yaşanan onlarca hatta yüzlerce felakete,farklı perspektiflerden bakmak insanı daha iyi hissettirebilir.Bu, aslında bir hayatta kalma stratejisi olarak karşımıza çıkar.İnsan,sıkıntılar karşısında dayanabilmek için bazen gerçeği eğip bükmeyi tercih edebilir.
Hayat,sürekli değişen ve belirsiz bir yolculuktur.Zorluklarla başa çıkabilmek için,insanlar bazen gerçeği olduğu gibi kabul etmek yerine onu farklı bir şekilde görmek isteyebilirler.Örneğin,büyük bir kayıp yaşayan bir insan,acısını daha az hissetmek için durumu biraz farklı görebilir.Gerçekleri değiştirerek,duygusal yükü hafifletmeye çalışmak,kısa bir sürede olsa kişiye rahatlık verebilir.Acıyı,kaybı ve korkuyu bir nebzede olsa daha iyi bir hale getirebilir.Gerçekleri değiştirmek,duygusal yükü hafifletir,ama bu sadece geçici bir çözüm olur.
Gerçekleri eğip bükmek her ne kadar bizi rahatlatsada,bu şekilde kafamızı kurcalamak çok iyi bir fikir olmayabilir.Örneğin,biri kötü bir haber aldığında, bu haberi tüm gerçekliğiyle kabul etmek zorlayıcı olabilir.Çünkü,eğer bir insan sürekli olarak gerçekleri değiştirmeye çalışırsa,zamanla kendisini yalana doğru iter ve huzursuz hisseder.Gerçekleri kabul etmemek,uzun vadede insanın içinde büyüyen sorunları daha da karmaşıklaştırabilir.Gerçeklerle yüzleşmek,aslında daha sağlıklı bir yol olabilir.Ama gerçeklerle yüzleşmemek,sonunda daha büyük sorunlara yol açabilir.Gerçekten kaçmak,problemi çözmektense,sadece o problemi geçici olarak ertelemek olur.Bir nevi,kaçınılmazı erteleriz.Bunun kendimizi rahatlatmadan daha çok bir hayatta kalma stratejisi olduğunu söyleyen uzmanlar mevcut.Böyle demelerinin sebebi ise insan yaşadığı şeyleri daha tozpembe göstermek için gerçekleri esnetir.Buna bir koruma içgüdüsü diyebiliriz.Lakin önceden söylediğimiz gibi gerçeklerle barışmak,insanı daha dirençli ve güçlü kılabilir.Korkularımızın,hatalarımızın,acılarımızın üstüne gidip onları ortadan kaldırmak daha etkili ve kalıcı bir yöntemdir.Herkes,zor bir durumu kabullenmek yerine, ona nasıl yaklaşması gerektiğini öğrenebilir.
Sonuç olarak,“gerçeği eğip bükmek”bazen bir savunma mekanizması gibi görünse de,sağlıklı bir çözüm değildir.Bizi kısa süreliğine mutlu eder ama sonrasında sonuçları ağır olabilir.Gerçeklerle yüzleşmek,insanın daha sağlıklı ve güçlü bir şekilde ilerlemesine yardımcı olur.Hayatta kalabilmek için bazen gerçekleri esnetmek gerekebilir,ama nihayetinde,en sağlıklı yol gerçeği kabul etmek ve ona uyum sağlamaktır.Her ne kadar bazen gerçekleri biraz değiştirmek,geçici olarak rahatlatıcı olsa da,uzun vadede doğru olan,gerçeklerle barışmak ve onlarla yüzleşmektir.Bu,insanın hem içsel huzurunu hem de dış dünyayla sağlıklı ilişkisini korumasına yardımcı olur.En nihayetinde,bir yalanı ne kadar yapılandırırsak, gerçek de o kadar ufalır ve bize sadece küçük bir detay gibi gözükür.