Travma Sonrası Stres Birçoğumuz travmatik bir olaya (kazaya, sevilen birinin ölümüne, kişisel bir saldırıya) şahit olmuşuzdur. Genelde travmatik olaylardan sonra kendiliğimizden iyileşiriz. Zamanla unutulur, acılar […]
Devamını okuYazar: Sena Ezgi Önür
Yarın Çok Daha Güzel Olacak
“Gerçek kazananlar, kaybedenlerin yapmak istediklerini yapan korkusuzlardır.” Hayatınızdan, kendinizden, etrafınızdaki insanlardan, yaşadığınız her şeyden şikayetçi olmak yerine bugün kendiniz için bir adım atın. Yapmak istediğiniz […]
Devamını oku
Yeniden Şahlanış
Milletimizin unutulmayacak zaferlerinden biri olan Çanakkale Zaferi 18 Mart 1915 de başlayan ilk saldırı ile 9 ocak 1916’da karşı tarafın ülkeyi tamamen terk etmesiyle sona ermiştir. […]
Devamını oku
Doğu’nun Paris’i :Malatya
Bu yazımda Malatya’ya yolculuk yapıyoruz. Malatya bugüne kadar pek büyük bir değişiklik göstermeden günümüze kadar gelen şehirlerden biridir. Hitit döneminde kurulmuştur. Malatya’nın eski adı ise […]
Devamını oku
Antalya ve EXPO’ya Yolculuk
Günümüzde çoğu insan gezmeyi sever ve gezmeden önce gideceği yerleri araştırır. Ben size Akdeniz’in en güzel şehri Antalya’da gezilebilecek yerleri anlatacağım. Antalya, turistlerin çoğu tarafından […]
Devamını oku
Tek Tip Eğitim
Eğitim Nedir? Belli bir bilim dalında, belli bir konuda bilgi ve beceri kazandırma, yetiştirme ve geliştirme işi. Dünya’da rekabet edebilmek için elimizde ne varsa verimli […]
Devamını oku
Mutluluk Kaynağı Yoganın Faydaları
Yoga Nedir? Genel olarak meditasyonun zihinle yapılan haline yoga denilmektedir. Yoga aslında kişinin bedensel ve ruhsal açıdan huzur bulmasının amaçlandığı bir yaşam biçimidir. Yogaya Başlamadan […]
Devamını oku
Tenisin Fizyolojik ve Psikolojik Yararları
Tenis, raket ve topla iki kişi arasında ya da ikişer kişilik iki takım arasında oynanan olimpik bir spor. Oyuncular raketleri ile içi boş lastik bir […]
Devamını oku