Giderek oyun başında daha fazla zaman geçiriyorsanız oyun başında geçirilen süreyle ilgili tartışmalar yaşıyorsanız aile ya da arkadaşlarla birlikte vakit geçirmek yerine oyun oynamayı tercih ediyorsanız bilin ki oyun bağımlısısınız. Oyunlarda alınan başarı ve ilerlemeleri gerçek hayattaki başarılardan daha çok önemsemeye başlıyorsanız fazla oyun oynamak yüzünden notlarınız düşüyorsa devamsızlık sorunları yaşıyor ve uykusuz kalıyorsanız oyun bağımlısı olabilirsiniz! Bilgisayarda oynamak resim yapmak kitap okumak dışarıda arkadaşlarla vakit geçirmek tüm bunları planınız yerine getirdikten sonra gönül rahatlığıyla yapabilirsiniz sağlığınız ve psikolojinizin iyiliği için bilgisayarda en fazla 1.5 saat geçirin Çocukluğun bilgisayarı başlangıç ve bitiş saatleri aile toplantısında belirlenmiş olan vakitte kullanması alışkanlık olabilir.