BEN OLSAYDIM…

Eğer ki ben  ülkenin yöneticisi olsaydım yapacağım şey her şeyin başı sağlık olduğu için zararlı atıştırmalıkları yani fast foodları kaldırmak olurdu .Neden mi çünkü fast foodlar günümüzde gerek beslenme, gerek yaşam koşulları nedeni ile sağlığımız her daim tehdit altına alıyor. Sağlığımızı tehdit eden en büyük unsur beslenmedir. Günümüzde sıkça tercih edilen fast food beslenme şekli, kalp, karaciğer, kilo sorunu gibi sağlık problemlerinin oluşmasına neden olmaktadır. İdeal kilo ve enerji seviyenizi kontrol altında tutmak için fast food beslenme şekilinden uzak durmalısınız.Vücutta bulunan kaslar, alınan protein miktarıyla, yağlı bölgeler alınan karbonhidratlarla ve hatta kemikler bile besinlerin içindeki minerallerle doğrudan alakalıdır.Yani zararlı atıştırmalıklar günümüzde çok büyük bir sorundur. Bu yüzden ben eğer ülkenin yöneticisi olsaydım yapacağım şeylerden biri fast foodları kaldırmak olurdu.Ama yine de üzülmemek gerek çünkü RTÜK cips,kola,çikolata ,hamburger gibi tüketimi tavsiye edilmeyen bazı yüksek kalorili yiyeceklerin televizyonda aşırı reklamının yapılmasına kısıtlama getirecektir. Eğer biz de bu besinlerden uzak durursak sağlığımız için çok da büyük bir tehlike getirmeyecektir.