Ucuz ve Zevkli Bir Hafta

İnsanlar genelde gezmekten, alışveriş yapmaktan veya sadece telefona ve bilgisayara bakmaktan zevk alırlar. Bazıları sıkılmadan yapabilir bunları. Peki bir hafta boyunca sıkılmadan yapabileceğimiz ve bizden maddi olarak bir şey istemeyecek ne var? Benim için cevap spor yapmak . Diğer insanlar için ne olur bilmem. Sporun her türlüsü olabilir. Koşudan tutun, ağırlık kaldırmasına; bisiklet sürmekten tutun, yüzmesine . Aklınıza gelebilecek her türlü aktivite . Bana göre aralarından en iyi kesinlikle koşu. Koşu yaparken hissettiğiniz o özgürlük duygusunun, o serin rüzgar yüzünüze eser iken yüzünüzü yavaşça gıdıklayan soğuğun yerini hiçbir şey tutamaz . Ayrıca spor yapmanın vücuda sağladığı iyilikleri başka türlü bulmak çok zor. Bir hafta olsa bile düzenli koşu yapmak insanın gücünü fark edilebilir derecede arttırabilir. Sonuçta kim fit görünüp güçlü olmak istemez? Tabii ki de bunların içinde yemek yemek gibi temel ihtiyaçlar var ama onları saymak çok da mümkün değil. Koşu yaparken daha önce gitmediğiniz yerlere de gidebilirsiniz. Böylece para harcamadan gezmiş de oluyorsunuz. Zaten bir hafta boyunca durmadan koşmak delilik olurdu . Peki bu aktiviteyi bir hafta boyunca sıkılmadan yapabileceğim hale getirmek için ne gerekiyor? Müzik ve bir grup arkadaş. Müzik tek kaldığım zaman kafamı dinlemek için, arkadaş grubu ise birlikte olduğumuzda eğlenebilmek için. İnsanın yanında arkadaşları olunca sıkılma gibi bir ihtimali yok zaten. Düşünürsek arkadaşlar ile para harcamadan yapılacak çok fazla şey var. En basitinden düşünürsek. Muhabbet etmek. Arkadaşlar ile yolda yürürken muhabbet etmek hiç sıkılmadan yapabileceğim bir olay. Ara sıra gruptan birinin evinde toplansak, orda maç izlesek falan da tadından yenmez. Oyun oynamak da şu aralar çok zevk almasam da genel olarak sıkılmadan yapabileceğim şeylerden biri. Aynı film izlemeği sıkılmadan yapabileceğim gibi. Haftada bir günümü de (Pazar günün sabahı olması tercihimdir)ailem ile geçirsem. Ailem ile tüm günümü geçiremem büyük ihtimal ama her hafta en az bir gün ailecek bir şeyler yapmadan da olmaz. Son olarak da köpeğim ile vakit geçirsem bir haftayı hiç sıkılmadan ve kendi cebimden hiçbir şey çıkarmadan geçirmiş oluyorum. İdeal hafta sonu planımı toparlamak gerekir ise şöyle oluyor: Haftada beş gün okula gidiyorum desek . Okul çıkışlarında da koşuya çıkıp köpeğimi gezdiriyor olsam . Hafta sonların da ise de arkadaşlarımla dışarı çıksam . Bir hafta içinde hiç sıkılmadan sevdiğim aktiviteleri yapmış oluyorum. Ve en iyi tarafı da cebimden bir kuruş çıkmamış oluyor.Koşu ve İnsan Evrimi Arasındaki İlişki - Doğa Kaçkınları - Doğada Evinde Hissedenlerin Adresi

(Visited 15 times, 1 visits today)