Sağlığımız bizim için çok önemlidir. Sağlığımıza dikkat etmezsek hasta oluruz ve hep yatmak zorunda kalırız. O yüzden sağlıklı beslenmeliyiz. Meyve ve sebze ağırlıklı besinler tüketmeliyiz. Beslenmenin yanında bir de spor yapmalıyız. Spor vücudumuzun dinç kalmasını sağlar ve mikroplara karşı daha dirençli olmasına sebep olur. Ben hasta olmayı sevmiyorum. Hastalandığım zaman halsiz oluyorum ve yataktan kalkamıyorum. Bu da beni çok üzüyor. Hastaneye gittiğimde doktorlar iğne ve ya ilaç tedavisi ile iyileştirmeye çalışıyorlar. Bunları yaşamak istemiyorsak sağlığımıza dikkkat etmeliyiz ve bunun için de en başta yediğimiz yiyeceklere ve içtiğimiz içeceklere dikkat etmeliyiz. Çünkü “Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur.”
(Visited 108 times, 1 visits today)