Yapay şeker tüketiminin sağlıksız olduğunu hepimiz biliyoruz. Ama çoğu insan hala biraz fazla yapay şeker tüketiyor. Bence okul kantinimizde çok fazla şeker içeren ürünler satılmamalı. Zararlarından biri diyabet hastalığına yatkınlığı arttırması. Şekeri abartı yerseniz diyabete bile sebep olabilir. Bir de bizi çok hareketlendirir. Enerjinizi atamazsınız. Ve fazla kilo aldırabilir. Ama kilo almak isteseniz de şeker yememeliyiz. Çünkü diğer yazdıklarım kilolu olmasanız bile sizde de olabilir.
Bunları anlattım diye şeker tüketmemek zorunda değiliz. Ama çok tüketmemeliyiz. Ayrıca dişleri de çürütebilir. Zaten bunu herkes biliyordur. Benim düşüncelerim bu kadardı. Umarım yazdıklarım faydalı olmuştur.
(Visited 28 times, 1 visits today)